자유게시판
반복/집중이 잘되는 루틴만들기 ing
회원님들 안녕하세요
아로스 스승님의 초짜 제자 피터리입니다.
제가 스타일상 생각이 많고 시동이 좀 늦게 걸리는 스타일인데
그것을 극복하려고 노력하다보니
반대로 루틴화해서 계속 하는 방법을 끊임없이 추구하는게 장점이 되었습니다.
나름 소소한 노하우들이 쌓였는데
1월에는 기초 세팅 및 강의 반복 수강등을 수행했고
2월부터는 다시 반복수강 및
내가 오래 할 수 있는 것만 골라서 루틴으로 만들려고 합니다.
간단팁 하나 공유드립니다.
오마에 겐이치에 의하면
사람이 바뀌고 싶으면
3가지 중 1개를 바꿔야만 한다고 합니다.
그것은 삼간인데
1) 시간
2) 공간
3) 인간
입니다.
즉 시간을 다르게 쓰거나
다른 공간에 있거나
다른 인간을 만나는 것입니다.
반대로 생각하면
시간을 똑같이 쓰고
똑같은 공간에 머무르고
똑같은 인간을 만난다면
변하기는 불가능하다는 뜻이기도 합니다.
어쨋든 저는
애드센스를 집중할 수 밖에 없는 공간을 찾아서 다니면서
집중도/지속시간을 비교 검증하고 있어요.
그곳이 어떤 장소냐는 사람마다 다를텐데
저같은 경우는
도서관 컴퓨터실
카페(무인카페나 무인카페)
이 2곳에서 가장 집중도가 높더라고요.
선배님들에게 가장 집중이 잘 되는 공간은 어디인가요?
오늘도 파이팅 하세요~
공감이 되는 내용이네요. 저도 생각을 바꾸고 실천해 봐야 되겠습니다. 화이팅 하십시요.
정말 좋은 글입니다:-)
저도 장소를 바꿔서 한번 작업해봐야겠어요
감사합니다
좋은 말씀 감사합니다. 삼간 처음 알았습니다.
사람이 뭔가 습관을 만들기 위해서는 환경설정이 가장 중요하다고 하죠.
개인적으로는 카페를 선호합니다만, 카페는 식사 때 마다 자리를 옮기거나 하는 불편함이 있어서
지금은 지인 사무실 구석에 한 자리를 빌려 없는 사람처럼 매일매일 와서 작업하고 있씁니다 ㅎㅎ
좋은 생각 공유 감사합니다. 화이팅입니다!
안녕하세요, 도움이 되는 좋은 글 감사합니다!
저는 가족도 있고, 시공의 제약이 많은 직장인이라..ㅠㅠ 저의 정신을 집중하는것으로 전략을 쓰고 있습니다.
가장 집중이 잘되는 곳은 출퇴근길 지하철 입니다 ㅠㅠ 이렇게라도 시간을 쪼개지 않으면 아무것도 할수가 없어서요 ㅜㅜ!!
그렇군요! 그런데 쉽게 변경하기에 힘든 현실이 좀 슬프네요 ㅜㅜ
그래도 노력해야겠죠?
오~~ 너무 좋은 내용입니다. 추후 유툽에서 제가 사용해도 될까요?ㅎㅎ
저도 동감입니다. 공간을 가끔 바꿔서 하면 집중력이 오르더라고요^^ 모두 함께 힘내서 수익 내요 !!